いよいよ暑くなってきたね
水曜日。
中間まで来たぞって感じ。
なんだか曜日でカウントダウンしている感じ。
ここ最近暑くて
家の中で28度軽く超えてくるようになってきた。
でも晴れていれば湿度は65％くらいだから
28度でも意外と過ごしやすかったりする。
相変わらずできる限りエアコンをつけたくない気分。
でも夜眠れないのは嫌なので夜は除湿に頑張ってもらってます。
今日は29度も軽く超えていったので
一人でもエアコンをつけるという手段に出たのですが
この29度あたり・・・結構迷う温度。
ウチは基本冷房は28度設定なので
29度超えで28度の冷房つけてもさほど変わらなかったりする。
となると除湿24度か。
どうもこの24度とか25度という温度がね。許せない。
最近は除湿だからという理由で半ば強引に納得させようとしている。
が、全然納得していない。
先日夫くんがファンがついてる上着を
会社から支給されたと持って帰ってきた。
キレイなうちにわたしに試させてあげたいと持って帰ってきたのだ。
早速着てみたがこれが想像以上に涼しい。
実はわたし昨年あたりから
ファンがついた上着が欲しいと訴えていたのだ。
自分一人が家にいる時にエアコンをガンガン使うのがどうにも勿体無い。
しかもお料理している時はどんなにエアコンをつけたとて
全く関係ないほどに汗だくになってしまう。
新しい家になって以前よりはその暑さもマシにはなったが
相変わらず汗だくになるのは変わらないので
せめてお料理する間でもそのファン付きが欲しいのだ。
どんなに快適か。
夫くんが会社からもらったのは業務用で2万とか3万するらしく
そんなんじゃなくていいからと
インターネットで探してみたら
ワークマンでも1万くらいで買えるよう。
悪くない。
悪くないんだけど1万って家計予算的にはまーまーなので
まだ買っていないが検討中。
とかいって検討しながら夏が終わりそうだわ。
今月は何かと家の快適度を上げるためにお金を使い
来月は息子くんが遊びにきたりするのでお金がかかり
そう考えると来年かな〜
前の家に比べたら涼しいから我慢できなくもないしね。
前の時は本当に具合悪くなるくらい暑かったから。
キッチンの部屋にはエアコンはなかったので
毎日クラクラ倒れそうになりながら料理してたよ。
おかげで夏バテしてしまって。
今年は夏も元気でいられそう。
本当に引っ越してよかった〜。
ただの頭痛というなかれ
こんばんは。
昨日一昨日はひどい頭痛で更新無理でした。
あれはなんだったんだろう？
それはそれはもうひどい部類の頭痛だった。
夜中に頭が痛すぎて起きてしまうほど
薬に手を出そうか迷ったほど（言い方！）
後頭部の方からギンギンする感じの痛さ。
謎に首や肩、肩甲骨周りもガッチガチで
いや、わたしなんもしてないんですけどって感じ。
ま〜もしかすると冷えとかもあるのかもだけど
それだけでは片付けられないくらいの頭痛だったな。
例えば天候だったり星の動きだったり
理由は色々あるだろうけれど
どうかな。
生き霊とか念とか。
そういうのも稀に関係していることがある。
そんなオカルトチックなと思われるかもしれないが
生きてる人間の念というのはおばけよりもリアルで恐ろしいものなのだよ。
羨ましいとかいわゆる嫉妬の類は
知らぬ間に念として飛ばされている。
こんなご時世ですから誰かを悪者にしなくちゃやってられない人もいるのでしょう。
特殊な話でもなんでもなくそこら中に飛び回っているって話。
今回の頭痛は明らかに首の辺りの硬直からくる感じだったし
ハートの辺りの肩甲骨の硬さもあるから
何かに対してわたしの体や意識が拒む、閉じる、バリアする的な感じで
そこらへんを固めたと考えて
首やハートのあたりはまさに人の念とかダイレクトに入ってくるとこなので
おそらくその可能性はあるのかなと考える。
しかしこれ、どこで終わりを迎えるのかが問題だ。
以前にもそれは考えたことがある。
人の念自体に終わりがあるのか
もちろんその人自身が何かを見出して
その思いに終わりを告げれば終わるかもしれないが
終わらない可能性もある。
ではわたしはいつまでこれを繰り返すか。
わたし自身にできることはないか。
反射的に拒絶をしているが
そもそもこの拒絶をしなければ
硬く閉じる必要もなくまた痛みを生じるほど力も入れずに済む。
受け流す。
守らない。
覚悟を決める。
受け入れる。
きっとそういうイメージなのだろう。
まだまだだな。
修行が足りぬ。
どんとこい！という強さを身につけなければ
いつまで経っても終わらないループだ。
もう少しそこと向き合おう。
しあわせのお城
我が家が快適120％と進化した。
ついに我が家にテレビがやってきた！
いや〜こんな日が思ったより早くやってきたね。
テレビは買わない主義なわけでもなく
引っ越しの時に持っていくのも大変だから売っちゃって
こっちに来てからは特に不便も感じなかったので
iPadでTverみたりNetflixやAmazon primeを観たりして
案外十分だった。
ただやっぱりネット配信されない番組や
年末年始なんかはちょっとテレビが恋しかったりしたのよね。
それでこの間の年末年始に今年中にはテレビ買おうって話をしてたの。
それがなんと今日ウチに早くもやってきたわ。
19インチで程よい大きさ。
そして何より部屋中どこでも持ち運び可能という！
ウチはダイニングテーブルでテレビを見たり
ぐうたら部屋でテレビを見たりと
今まではその都度iPadを移動させていたのだけど
そんな感覚でテレビを移動できてしまうという。
世の中こんなに技術は発達していたのね。
今日ケーズデンキで買って
軽々運べるダンボールを持ちながら
こんなんでテレビってんだから驚きだよねって話してた。
家きたらすぐテレビもう観れちゃうんだもん
感動しちゃうよ。
そしてこのテレビ、インターネットも繋がるので
早速「藤井風」特集流したい放題。
テレビが来たと同時に
IKEAの一人チェアもやってきた。
エアコンを使うこの時期
各部屋のドアを閉め切ってなるべく電気代を節約したい
そんな時一人の時間ゆっくりリビングで座れるチェアが欲しかった。
ぐうたら部屋にはエアコンがないのだよ。
くつろいでテレビ見たりこうしてパソコンしたり
ボーッとしたりできる快適チェアを手に入れたかったのだ。
当然わが町にはIKEAなどというオシャレな場所はない。
軽く車で3時間くらいの隣の県に行けばIKEAは存在する。
それもちょっと考えたが
諸々の経費を考えたらネット社会、
パソコンでポチすればこんなド田舎でも
IKEAの家具が買えてしまう。
すごいね、ネット社会。
そしてぐうたら部屋もさらにバージョンアップ構想が上がってて
もうね、引きこもりしてくださいと言わんばかりの仕上がり。
自分の家が快適って大事。
自分の根本を養う場所だからね。
ハァ〜夢のようなおウチになったわ。
また月曜日からのぐうたら生活が楽しみになりました。
今日はワインと美味しいチョコケーキで夜を締めくくる。
なんでこんなにワインと甘いものって合うのかしら。
しあわせ。
今宵のさみしんぼう
今日は暑かった。
家の中は28度過ぎてた。
それでも前の家より西日が入り込まない分
前よりはマシで驚いた。
今日は夫くんは珍しく飲み会に行った。
お得意先の社長さんと焼肉行くらしい。
ということで寂しい金曜の夜を少しでも自分を慰めるために
まずはエアコンを入れた。
夕方ギリギリまで扇風機でこらえたけど
ふと「今日夫くんは帰ってくるの遅いんだ」と思ったら
エアコンつけて快適生活してやる！って思った。
お風呂を早々にキレイに掃除して
ゆっくりとお風呂に入るんだ。
ご飯は昨日鶏とナスの南蛮漬けを作ったので
それに出し汁足してそうめんにすることにした。
ご飯もお風呂も片付けも洗濯もサッサと済ませて
一人快適ぐうたらな夜を過ごすんだ。
つまんないね。完全に。
その昔「亭主元気で留守がいい」なんていうCM流行ってて
うちのママもその時代の人なので
当たり前のように家にいるパパを煙たがっているけど
わたしはさ
夫くんと話しているのが一番楽しいんだよね。
昼間十分一人の時間は満喫しているので
どちらかというと
もう少し夫くんの家にいる時間が長めになってくれると嬉しいんだよ。
そうだね、８：２と言いたいところだけど
ちょっと遠慮して７：３かな。
もちろん７が夫くんが家にいる割合。
それくらいだとちょうどいいんだけどなぁ。
ドラマとか映画とか観てるとね
なんでも話せる女友達とかよく出てくるわけ。
ふとね
なんでも話せる女友達がいる人といない人って何が違うのかなって思うの。
答えは見当もつかない。
愛の大きさかしら。
恋人同士の愛はわかりやすいけど
友愛とか家族愛とか
もっと大きい括りの愛を理解している人か
愛に豊かな人とか？
例えばわたしや夫くんって
なんていうかどこか絶対的な愛を求めているところがあって
極端に言えば「この人以外は何もいらない」くらいの濃さを持って初めて
相手を信頼するみたいなところがある気がするんだよね。
それはちょっとマフィアのファミリー的な絆の強さというか
この人の為に死ねるしこの人も死んでくれる覚悟がある
みたいなね。
ま、夫くんは実際のところどうかわからないけど
わたしに関して言えば
なんとなく昔からそういった濃さを持っていた気がするんだよね。
それは時に重さでもあったのかもしれない。
いわゆる若い頃であれば重い女とされてしまう類の。
実際たった一人居てくれればそれでいいと思ってたし。
そういうのってすごく愛の幅が狭いというかね。
だから夫くんとの出会いは本当に特別だったし
出会うべくして出会ったのかなとは思う。
あ〜そういうキレイな感じの意味じゃなくてね。
すごくピンポイントに狭くて粘り気のある感じ。
よくもまぁそのサイズ感がちょうどよくそこに居たなって感じなんだな。
それぞれ自分で選んで置かれた状況だから
きっとなんでも話せる女友達から何かを学ぼうとしている人
狭くて粘り気のあるパートナーから何かを学ぼうとしている人
意味があってのことなのでしょうけど。
そういえば昔、もっと自立した関係性にしないとダメだとか言われたけど
そういうの通り越してきて今ならハッキリ「クソ喰らえ」だし
「知るかボケッ」て思える。
だって狭くて粘り気の人にフラットにサラサラとしろって言われても
それって無理してるか嘘っぽくなるかだから。
結局そういうのって
「もっと突き抜けなさい」って解釈だと思うんだよね。
だから突き抜けてより一層狭くネバネバになったよ。
思い切っちゃうとめちゃくちゃ楽しくて
気が楽だね。
なんでも話せる女友達がいる人といない人の考察でもなんでもなくなったけど
つまり直せないものは突っ切るのみだねということかな。
さてお腹も空いてきたしそうめんでも作ろうかね。
夫くん早く帰ってこい。
アホの極み。
男性の方、ごめんなさい。
今日はがっつり生理の話です。
毎回の生理、わたしは寝不足になります。
なぜなら夜寝ているうちに
経血が漏れてシーツを汚してしまわないか心配で
あまり眠ることができません。
またそれが心配で仰向けに寝ることができず
強制的に横を向いて寝るので
腕や肩が痛くて朝起きた時の気分は最悪です。
来月息子くんが遊びに来るタイミングで
生理が当たってしまうという非常に酷な状況に
少しでも気分良く過ごせるように
あれはこうしよう、これはこうしようと考えていました。
まずわたしは布ナプ派なので
生理の日は結構大変です。
2日目は30分に1回おトイレに行きます。
夜中もおトイレに行くようにしています。
これを来月だけ使い捨てナプキンに変えようと考えました。
これだけでずいぶん手間が変わります。
そして1日目辺りの痛みには迷わず薬を飲むことにします。
いつも薬を飲むのが嫌で痛い痛いとうずくまっているのですが
もう来月はすぐに薬を飲むことに決めました。
これで気分がずいぶん楽になります。
そして眠れない問題。
思い切って夜は市販の大きいサイズのナプキンを使うことに決めました。
市販のナプキンはあまり肌に合わなくて好きではないのですが
寝ている間だけしかも1日〜2日くらいのことなので
それでぐっすり眠れて快適になるのであれば
それに勝るものはないと思いました。
それじゃなくても具合が悪いのに
寝不足で頭痛だのモヤモヤするのは苦痛でしかないです。
そんなことを考えていたら
なんだか勝手に「こうでなくちゃ」と決めつけていたのは自分だけで
実はもっと快適にする方法はいくらでもあったのだなと気がつきました。
薬は飲みたくない、市販のものは買いたくない
でもそれじゃなくても不快な期間なのだから
もっと心地よく気持ちよく過ごせるようにしてあげるのは
自分しかしてあげられないことだなと思ったのです。
おそらく薬は今後も飲まないし
布ナプも続けていくとは思うけど
夜だけ市販のナプキンを使うっていう考えは結構衝撃的だった。
なんで思いつかなかったのだろうと。
でもこれは完全にわたしの頭の固さゆえのことなのです。
朝から夫くんにも言われました。
えーえーその通りでございますよ。
市販のもの使いたくないからって寝不足をOKとするなんて
気づいてしまえばバカバカしい話ですよ。
でも多かれ少なかれ
人ってそういうのありますよね。
自分で自分の身動きを取れなくしていること。
多分ほとんどがそうなんだと思うけど。
わたしは今朝久々に頭をかなづちでガーンッとやられた気分でしたよ。
たかが生理の話だけど
こんな簡単なこと、全く見えなくなってるなんて
しかもそれを数年間、いやいや下手したら10数年間やり続けていたんだから。
アホの極みですよ。
しょうもない。
思い出のCD
ちょっとスッキリした話。
昔に買ったCD。
ちょっとマニアックな品揃えのHPを見つけて買ったのが7年前。
それからCDは手元になくなっちゃったんだけど
ここ最近その時のCDのことを突然思い出したりして
音の雰囲気とか CDジャケットの感じとか
うっすらの記憶ではっきりと思い出せない。
でもなんだかとっても気になって
どうしても見つけたくて
ずっと探してた。
アルバムのタイトルも誰の曲かもわからないから検索しようにも
かなりぼんやりとした検索ワード。
しかもその検索ワードがあっているかもわからない。
なので探しては見つけられず諦め
また思い出しては探しての繰り返しだった。
先日、お友達のオープンを控えたカフェに行った時のこと。
素敵な大きなテーブルを組み立てて
ほっと一息席についた。
大きな窓が向かい合ってあるので
風が通り抜けてすごく気持ちが良かった。
遠くで鳥の鳴き声とか聞こえてきて
ふとまたあのCDの音楽を思い出していた。
このお店にとっても似合うCDだったよなぁ。
そして今日またふと何気なくCDのことを思い出し
また検索してみる。
しかし全くもって微塵も出てこない。
最後の手段。
お店に思い切って問い合わせてみようか。
7年も前のことだし
購入履歴なんて残っていないだろう。
何よりこんな訳のわからない問い合わせに付き合ってくれるだろうか。
色々考えたけど
こんなにも何気なくとも思い出すCDだもん
なんか見つけ出さなきゃいけない気がする。
そう思って思い切ってお店に問い合わせてみたのだ。
なんて問い合わせしようか
いつ頃のことかすらあやふやだ。
あの頃のことだから・・・あれっていつだ？なんて
色々検索して調べ回って
何度も何度も文章を書き直して送信！
そしたらなんとすぐに返信が来た。
さすがに「わかりませんでした」って言われるかなと思ったら
ちゃんと履歴が残っていて2014年に購入していた。
数枚買っていたけどわたしの話からこちらのCDではないですか？と
見てみるとまさに！このCDだった。
Musetteのdatum。
Musetteはスウェーデンの方のようでした。
datumとは日付のことみたいです。
ベースはピアノなのですが口笛が入ってたりと
なんだかノスタルジックなアルバム。
そうなんです、とてもマニアックなCDなのです。
そしてなんと廃盤になってしまっていました。
しかしサブスクで聴けるようなので早速Amazonからダウンロード。
ハァ〜懐かしい。
そうそう、この音。この感じ。
7年前と今聞くのとではまた違った感じがします。
そして改めてここのCDショップは好きだなと思ったのです。
名前は「雨と休日」お店の名前も素敵でしょ？
店舗もあるみたいなんだけど
店舗は行ったことがなくて
HPでCDの視聴もできます。
またちょっと覗いて新しい曲見つけてみようかな。
ここ数年のつかえがスッキリした今日でした。
早速のMusetteを聴きながら・・・
久々の悪魔的頭痛
昨日はびっくりするほどの頭痛に襲われた。
あまりの痛さに夜中目が覚めて
ぐうたら部屋に移動してしばらくのたうち回る。
頭痛というか
明らかに首や肩周りの硬直を感じる。
それが頭痛を引き起こしているのは明らか。
そういえばここ最近夜中のくいしばりも。
これなんなんだろうな〜
例えば何かトラブルが起きてそうなるならわかるんだけど
別になんもないし。
夜中にあれこれ思考を巡らせる。
やはりあの海鮮丼がまずかったのだろうか。
普段基本的に生の魚を食べないわたしが
ちょっと豪勢に特選海鮮丼を頼んだら
もう器からはみ出んばかりの魚たち、そしてウニにエビ。
それはそれは豪勢なもんでした。
肉厚で食べ応え十分。
夫くんがご馳走してくれるというので
残すのも嫌だったから頑張って食べ切ったのだ。
それから思いつくのは
夜久々にワインを夫くんと飲んだこと。
お酒はほぼ飲まないのだが
たまに夫くんが飲みたがりワインを飲むことが年に1回くらいあるのだが
今回買ったワインが思いのほか美味しく飲みやすくて
調子に乗って2杯も飲んでしまった。
普段やり慣れないことをしたせいか
おそらくそれらのつけが頭痛に出たに違いない。
それくらいしか考えられない。
どうにもわたしの体は生の魚を消化するのに
ものすごいエネルギーを使うらしく
結果消化しきれず体はむくみ、重だるさが出てしまうのだ。
それが原因かなぁ。
でもくいしばりはそれより前からだからなぁ。
別の理由もあるか。
しかしこれらの原因不明の不調ってやっぱり更年期のものもあるのかなぁ。
もう2度と不調のない体はやってこないの？
今日は少しだけマシにはなったけど
もうなんていうか
二日酔いみたいなガーンガーンって鐘が鳴ってるみたいな痛さ。
もう瞑想してみたり、マッサージしてみたり
ストレッチしてみたり、頭蓋骨緩めてみたり
色々やってみたけどお手上げだった。
今日はぐっすり眠れるといいのだけど。。。
